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家庭艾灸的十个正确方法

　　很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保.健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为*，但是稍有不慎，善艾灸微商全国招代理中，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢?

　　1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，汉中善艾灸，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保.健灸，则要长期坚持，善艾灸批发代理厂家，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处.方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

　　3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

　　4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

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金艾灸对寒性体质非常有效。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。金艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。

健康是自己的！健康只是自己的吗？！每个人的健康不仅是自己的，还是家庭！父母的！！爱人的！！子女的！！.！一个不重视健康的人，就是就是对家庭较.大的不负责任！！有多少家庭，就是因为一个病人，使家庭陷入经济危机中不能自拔！有多少家庭就是因为一个病人，让很多的人只能够抛家舍业！！