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杏为医家之花，艾乃医家之草。

《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、。中国古代医学书籍，就有'药之不及，针之不到，必须灸之'的记载。因为它的作用机理和针疗有相近之处，且能与针疗相辅相成，通常针、灸并用，故称为针灸。中医实施针灸术时，也常以揉捻成团的艾炷固着于针尾，点燃后用作辅助。

艾叶艾梗，还能熬制成祛病的汤剂，现在南方福建、广东等地的产妇还保留用艾草煮水洗澡或者熏蒸的习惯，达到调血、祛除风湿的作用。

健康的人体状态，内脏通过经络体系与身体的穴位气孔息息相通。艾灸和针疗一样，善艾灸养生全国诚招合作商，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，人工激发感传作用，使得良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到养生的功效。

“以溢奇邪，以行营卫”“有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对这些中医基本疗法的灵活运用，艾灸疗法在提高正气的情况下，让邪气自除。

艾之火是纯阳之火，故而古人把太阳称为天之阳，艾之阳称之为地之阳。《内经》云：

“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”

艾灸通过艾草燃烧产生的热能，激发人体经气的活动去调整人体已经紊乱的生理功能。艾热之热，非其他发热的东西所能比拟，艾草燃烧产生的红外线的渗透力是普通长红外线的3-4倍，能够细胞*素，提高人体

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睡不着怎么调理？

答：导致睡眠不好的原因主要是：1、思虑过度、心血亏损；2、房劳过度，以致阴虚火旺，心肾不相交；3、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁；4、饮食不节，导致脾胃不和。

艾灸：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；肝气郁结加阳陵泉、太冲；阴虚加三阴交；水饮痰浊加丰隆、中脘；肾阳虚加命门、关元、气海；肝不和加肝俞、脾俞；心脾两虚加脾俞、三阴交。

艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办？

答：有些人经络闭阻，有些人感传敏感度不高，原因很多，中医善艾灸养生贴，但是只要坚持施灸，一般都会慢慢出现热量向远端传导现象，我们把这种现象叫循经感传现象。可以采取通关过穴的方法，一点一点引导，一旦出现明显的循经感传，气至病所，疗效和效程都会增长。