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体内有寒湿,如果经过中医师亲自检查并明确了结论的,可以通过艾灸和按摩调理,甚至可以完全解决。艾灸的作用是温经散寒,通络除湿,按摩可以梳理脾经,健脾化湿,温肾散寒。艾灸可以选用脾腧,胃腧,肾腧,命门,腰阳关,足三里,昆仑,这些穴位经过艾灸,能温肾中阳气,散脾经湿邪。按摩则可以选用一些不宜艾灸的穴位,主要以脾经为主,如阴陵泉,三阴交等,也可以沿着脾经按摩,因为脾为阴经,较.好不要艾灸,免得耗伤阴.液。
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艾灸是女人的“*二个情人”!
为什么这么说呢?女性为阴柔之体,重要的问题**阳气不足、体质过寒,加上现代女性多数不怎么运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通,身体处处淤堵,烦恼不就来了!而补充人体阳气较的方法就是艾灸,善艾灸养生馆*,对女性的寒性体质特别有效。
艾灸是补充人体阳气较有效的方法宋代的*医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:*yi为灼艾,*二为丹药,*三为附子。灼艾就是艾灸。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强,能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强,加上火本属阳,所以艾灸是古今公认的补充阳气较有效的方法。
进入冬天,北方的天气已经很寒冷,这个时候较需要增强自身的抗寒能力,才能使身体暖和起来,远离月经不调、痛经、以及寒凝血淤导致的多种病。
中医有言“三分治,七分养”,尽量依靠自愈力来疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的**层次。自愈力既是天生的,善艾灸养生穴位有哪些,也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样,呼和浩特善艾灸养生,需要被激发,自愈力才能充分发挥它的神奇,有效抵抗疾病;反之,弃它于不顾,一味寻医问药追着疾病跑,它就会越来越弱,被放逐于身体的角落。