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中风的内因是脏腑气血亏损，失调。对于方法来说，补足元气才是缓解疾病根本的方法。元气充足，就很少会出现肝阳上亢的情况，血液也不会粘稠，末稍血管就会有弹性而不会脆裂。

重灸关元穴的方法，各种中风病症都可以改善。

对于脑溢血患者，灸关元就可以使在头部的虚火下降（吸回原处），头脑，症状缓解，这是关元穴的作用。

对于脑血栓患者，理论和方法也同样如此，如果再加上中脘穴，效果会更加理想。

灸时同时灸中脘，关元，善艾灸养生的好处，足三里。

灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，善艾灸养生*店，灸法是较强法，它**，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到还不错。

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艾灸具有奇特养生保的作用。用灸法预防疾病，在我国已有两千多年的历史。《黄帝内经》中有记载，“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保灸法。中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生的目的。

1、温经散寒

这是艾灸非常擅长的，我们常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。现代书籍认为艾灸等调治400多种病，传统中医认为，善艾灸养生的作用，气血通畅，宝鸡善艾灸养生，才能维持人体的正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以是高温透彻身体筋骨，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。

艾灸已不**于治疾病，大多数人将其作为一种养生.方式，自己在家艾灸。

今年73岁的张老先生就是一个艾灸的忠实粉丝，“每天20分钟，一个冬天都不怕冷。你看，我这身板穿的衣服比那些年轻人还少。”

中医艾灸*表示，很多人到了冬天就手脚冰冷，热水袋、热水饼、暖宝宝这些都是来自体外热量，而艾灸却能增强自己的产热，“人体手脚冰凉，是表象，实质是人体气.血.亏虚所致，找到穴位艾灸能祛湿寒，对缓解手脚冰冷有帮助。”合适的穴位艾灸能起到暖身的功效。特别是对于身体较虚弱畏寒的老年人，艾灸不失为一种简单便利的养生方法。