中医善艾灸养生疗法_薇果萨萨生物科技_咸阳善艾灸养生

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艾灸具有奇特养生保的作用。用灸法预防疾病，在我国已有两千多年的历史。《黄帝内经》中有记载，“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保灸法。中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生的目的。

1、温经散寒

这是艾灸非常擅长的，咸阳善艾灸养生，我们常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。现代书籍认为艾灸等调治400多种病，传统中医认为，气血通畅，才能维持人体的正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以是高温透彻身体筋骨，使寒冷的气血温暖起来，中医善艾灸养生疗法，流动更加畅快。

艾灸已不**于治疾病，大多数人将其作为一种养生.方式，自己在家艾灸。

今年73岁的张老先生就是一个艾灸的忠实粉丝，“每天20分钟，一个冬天都不怕冷。你看，我这身板穿的衣服比那些年轻人还少。”

中医艾灸*表示，很多人到了冬天就手脚冰冷，热水袋、热水饼、暖宝宝这些都是来自体外热量，而艾灸却能增强自己的产热，“人体手脚冰凉，是表象，实质是人体气.血.亏虚所致，找到穴位艾灸能祛湿寒，对缓解手脚冰冷有帮助。”合适的穴位艾灸能起到暖身的功效。特别是对于身体较虚弱畏寒的老年人，艾灸不失为一种简单便利的养生方法。

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《灵枢. 经脉》说：“足厥阴之别，名曰蠡沟，去内踝五寸，别走少阳；其别者，径胫上睾结于茎。其病气逆则睾肿卒疝，实则挺长，虚则暴痒，取之所别也”。

耿恩广在《针灸取穴纲要》中记载了蠡沟止痒的案例：“在门诊曾治一宫颈病人，每当奇痒时，针入（蠡沟）即止”。如此，《内经》中蠡沟穴就都全了。如此此更证明《内经》所言不虚。

俗语说：居家常备艾，老少无疾患。督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行。通过艾灸督脉可以激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，24节气善艾灸养生，沟通内外，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，冬季灸一次，来年无病痛！打通督脉，后半辈子大病不来犯！快试试看吧！