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艾灸时，通风是很有技巧的。不能把门窗全部打开，对着施灸者吹，这种做法危害很大！因为艾灸的过程中毛孔都打开了，中医善艾灸养生贴，过堂风会把空气中的寒湿带进身体。 更不能开空调！也不能用电扇对着吹！要么开门要么开窗；或者开窗后，用一个电扇对着窗户吹，让烟雾快速排除去。

总之艾灸再我国已有几千年历史，它的很多功效已获得大量临床验证，我们在多年的临床实践中没有遇到一起艾烟对人体的不适的。实际上对于艾烟到底对健康好不好的问题是不需要讨论的，艾灸需要灸量，需要坚持，开始了就不要停下来，灸时间越长身体的反馈就会越明显。

艾灸的作用是综合的

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体作用。

1）灸疗的改善方式是综合的。

如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓缓解的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的*等，其方式即包括了局部刺激（局部化脓灸、隔物灸）、经络腧穴（特定选穴）、药物诸因素，他们相互之间是**联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的改善作用。

2）艾灸的作用是综合的。

灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥和阴阳的整体作用。

3）人体反应性与改善作用是综合的。

改善手段（灸疗）——外因只能通过内因（人体反应性）起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗的效能。

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人体自带治痛穴，如果只是单独应用某一个治痛穴，有效，但是遇到一些突发性的疼痛时，可能会略选力度不够，效果不佳。

这时我们只要找到与之相对的一些辅穴，优质艾绒善艾灸养生，效果会倍增10倍！

1合谷 + 太冲功 用：二穴相配具有镇痛、镇痉，疏肝利胆的作用。

艾 灸：合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与胆相表里，善艾灸养生全国招商中，太冲疏肝利胆，清利肝胆湿热，止痛，合谷调和气血，气调痛止。

合谷穴可以缓解头面部的病症，称之为“面口合谷收”。

合谷配合太冲穴，还可以调节人的情绪。

合谷、太冲，合称为“四关”。合谷配太冲，一阴一阳，一气一血，一上一下，一手一足，重在调气调血，通畅经脉气血，对人体气机不畅，经脉气血不通有明显的效果，不通会痛，也会出现郁滞的情况。

注意事项：孕妇忌用。要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按合谷穴。三阴交穴和合谷穴，具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。

内关加合谷穴：

功 用：二穴相配具有健脾和胃，宽胸，降逆止呕，宁心的作用。

艾 灸：内关穴为心包经的腧穴，又为该经之络穴，八脉交会穴，与阴维脉想通，宽胸之功为主。而足三里为胃经之合穴，合治内腑，疏通中焦气机，健脾和胃止痛。

气海＋三阴交

功 用：二穴相配具有通调下焦气机，调冲任涩精的作用。老艾堂

艾 灸：气海为任脉经之输穴，鄂尔多斯善艾灸养生，为一身元气聚集之处，本穴能助全身百脉之沟通，凡气之所至，血乃通之，所以本穴有调气之功。三阴交乃足三阴之交会穴，调理肾三经气机为主，善治下焦湿热，兼以健脾补肝益肾，调理冲任。